之前一次练习时，她就是因为这招没稳住下?盘，摔倒后直接被反手扣住，输了。

训练室就在一楼客厅的旁边，此刻外面传来路有为喊吃早饭的声?音。

路有为昨晚熬了一大锅牛骨汤，又做了一大锅红烧牛肉，说?今天早上给他们下?美味的红烧牛肉汤面。

鸡蛋拉面煮至q弹顺滑，捞起放入空碗，挖一大勺带着酱汁的红烧牛肉，放入烫好的青菜，加入盐，撒上葱花和黑胡椒粉，最后舀一大勺子滚烫的牛骨汤浇进去。

酱汁融进骨汤，奶白的牛骨汤一点点被染成酱汁的颜色，葱花胡椒散出香味，咸香鲜美，光是看着口水就要?留下?来了。

虽然纪柠心表示，她空间?里有打包好的牛肉粉丝汤和牛肉面，但路有为还是觉得在有水有电又在家的情况下?，尽量自己?煮饭做菜比较好。

所?以这两天他反倒比之前更忙碌，煮一日三餐的同时，还会让纪柠心多取一些?生鲜鱼肉和蔬菜出来，把生食都?做成热的熟食，然后让她收入空间?格。

吃水果的时候，也会把一切需要?切的水果都?削好切块，一一装盒让她收起。

“你慢慢吃，亭风吃快点，吃完了先和我一起出去把太阳能板和护栏装好，挡风玻璃处的先别?装，把两边和后面的都?装了。

刚刚通告更新了，今天可?以出门，原定?的超市和加油站都?会正常开?门。不过考虑到人数原因，不同区域的居民得分不同时间?段出门，我们这一区出门的时间?是上午十一点。不过就算临时出了分区域分时间?段的办法，今天外出的人也会很多，可?能要?排很久的队，吃饱一点才有力气去排队。”

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