第章 武者

「咳咳！」

值的凶恶仆妇盯着洛九，觉得喉咙有些干，忍不住咳了几声。

何谓武道，用洛九的想法便节余，人并不能将摄的能量完全利用，有浪费的，或多余的，而武者便从提炼力。

武道的第一步便练，锻炼身，搬运气血，能否提炼力，前提便气血否足够壮大，而对气血掌控的程度将会决定提炼力的效率，而洛九在这方面的基础及其扎实，不能不扎实，毕竟她继承了过去的所有经验。

「咳咳咳！」

仆妇又咳了几声。

而武道的一步便提炼力，第一步为气，能将气血缓缓提炼为气，但气虚的，需要天天勤奋苦修，否则气会随时间慢慢消散，在这个过程最重资源消耗，顿顿有肉必须的，最好还要有药膳滋补，否则哪来的气血能给你提炼气？

而当气累积道一定的程度，武者便能将气进一步提炼形成真气，并用真气打通丹田，让力能在固化形成循环，不需要过多的气血支撑，只需日常饮便能维持力修为，并且能力自成循环还有个好处，便肌肉不容易退化。

人类的肌肉只要不使用就会渐渐退化，但功高手却不用担心肌肉退化，这也为何些道家武者成天打坐炼气还能维持住身材的原因。

「咳咳咳咳咳咳咳！」

仆妇咳的更严重了，连了好几水，但愣止不住咳。

当行成力循环后，武者便会开始逐一打通正经十脉和奇经八脉，随着经脉被逐一打通，武者的力会变的越加厚而精纯，直到打通任督脉，与天相连，能从天间取冥冥的力量，力在形成大周天循环，生生不息。

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